یک نوزاد مطمئناً چراغ هر خانه ای را روشن می کند، اما دانستن اینکه چگونه می توان پسر یا دختر جدید را به بهترین نحو مراقبت کرد، کلید یک زندگی شاد است. مطمئناً، فرزند شما آدم کوچکی است و نه تنها باید به برنامه های تغذیه و خواب فرزندتان فکر کنید، بلکه باید مطمئن شوید که خواهر و برادرها نیز آماده هستند تا نوزاد جدید را بپذیرند.
مسافرت رفتن
نوزادان طبق برنامه رشد می کنند. حتی در سفر، تمام تلاش خود را بکنید تا به روال و برنامه منظم پایبند باشید تا کودکتان را در بهترین حالت ممکن نگه دارید.
خواب
خواب باعث خواب می شود. والدینی که برای اولین بار به دنیا می آیند باور نمی کنند، اما یک روال چرت سالم باعث می شود خواب شبانه بهتری داشته باشید. نوزادان بیش از حد خسته به سختی به خواب می روند و بیشتر اوقات در شب بیدار می شوند. شروع به ایجاد یک الگوی خواب سالم از دو هفته قبل کنید. نوزاد تازه متولد شده شما ممکن است برای یک برنامه آماده نباشد، اما رعایت این روال زودهنگام نشان می دهد که از نظر استراحت کافی کودک چه انتظاری دارید.
مراقبت هنگام بیماری
مراقبت از پوست
کرم ضد آفتاب برای کودکان زیر 6 ماه توصیه نمی شود. آنها را در سایه نگه دارید تا زمانی که بتوانید با خیال راحت از پوست آنها محافظت کنید.
خواهر و برادر
نکات مثبت را برجسته کنید. یک نوزاد جدید به معنای تغییرات زیادی برای خانواده است. فرزندان بزرگتر خود را برای کمک، صبر و درک آنها تحسین کنید و آنها به راحتی با عضو جدید خانواده سازگار می شوند.
بازی
هیچ اشکالی در اصول اولیه وجود ندارد: پتی کیک و پیکابو بازی هایی هستند که سال ها برای سرگرمی نوزادان مورد استفاده قرار می گیرند و در عین حال به رشد مغز آنها کمک می کنند. کودک شما به تحریک پاسخ می دهد و از تعامل لذت می برد.
حیوانات خانگی
حیوان خانگی خانواده باید با عضو جدید خانواده سازگار شود. آوردن پتو یا لباسی که کودک پوشیده است همیشه مفید است، اما فیدو را نیز به روال عادی خود نگه دارید. نادیده گرفتن پیاده روی طولانی صبحگاهی برای یک یا دو روز خوب است، اما عدم ورزش و توجه فقط باعث رنجش حیوان می شود. روتینی را پیدا کنید که کارساز باشد و به آن پایبند باشید.
غذا
در نظر داشته باشید که کودک خود را با سبزیجات به جای میوه های شیرین شروع کنید. به محض شروع غذاهای جامد، سبزیجات را وارد کنید تا تغذیه کودکتان از پای راست خارج شود.
پوشک
اکثر نوزادان در طول زندگی خود راش پوشک را تجربه می کنند. خواه به دلیل غذای جدید، پوشک مرطوب یا عوارض جانبی دارو، پوست قرمز و ترک خورده برای کودک دردناک و برای مادر و بابا نگران کننده است. بهترین درمان؟ یک ته خشک مطمئن شوید که کودک شما پس از تعویض پوشک کاملاً خشک شده است، حتی اگر این به معنای برهنه شدن برای چند دقیقه بیشتر باشد. پوشک را بیشتر عوض کنید و از یکی از بسیاری از محصولات بدون نسخه برای تسکین و آرامش پوست استفاده کنید.
گریه
نوزادان گریه می کنند. این هیچ رازی نیست. این تنها روش ارتباطی آنهاست. بعد از اینکه تمام اصول اولیه گرسنگی، پوشک و سر و صدا را بررسی کردید، به خود یادآوری کنید که فرزندتان به مدت 40 هفته در رحمی آرام و ایمن بوده است. او را در یک پتو قنداق کنید، آنها را محکم بگیرید و به آرامی تکان دهید. بازسازی آن لانه کوچک به آرام کردن یک نوزاد تازه متولد شده کمک می کند و امیدواریم خواب مورد نیاز را فراهم کند.
حمام کردن
ممکن است برای بیدار شدن از خواب نیاز به دوش گرفتن روزانه داشته باشید، اما کودک یک روز در میان به حمام ملایم نیاز دارد. صابون را کنار بگذارید و از یک پاک کننده ملایم مخصوص نوزاد برای محافظت از پوست حساس کودک استفاده کنید.
کنترل اضطراب کودکان
مراقبت از نوزادان و درمان اضطراب در کودکان نیازمند توجه ویژه به نیازهای عاطفی و جسمی آنهاست. برای آرامشبخشی به نوزادان، نگهداری و تماس فیزیکی ملایم، مانند نوازش یا در آغوش گرفتن، میتواند بسیار مؤثر باشد. همچنین ایجاد محیطی آرام و امن با کاهش صداهای بلند و نورهای شدید، و استفاده از موسیقی آرامبخش یا لالایی، به کاهش استرس نوزاد کمک میکند. تغذیه مناسب و منظم، به خصوص شیردهی، نیز نقش مهمی در آرامش نوزادان دارد. والدین باید با صبر و محبت به نوزادان خود پاسخ دهند تا احساس امنیت و آرامش را در آنها تقویت کنند.